Le soleil est enfin de retour et avec lui, l’envie irrésistible d’arborer un teint hâlé pour être la star de l’été. Mais attention, les cabines de bronzage ne sont pas toujours nos meilleures alliées. Alors, faut-il les craindre ou les adopter sans modération ? On fait le point sur cette question brûlante.
Les cabines de bronzage : comment ça marche?
Pour celles et ceux qui ignorent encore tout du fonctionnement des cabines de bronzage, un petit rappel s’impose. Ces machines utilisent des lampes à ultraviolets (UV), dont l’intensité est réglable en fonction du type de peau et du résultat souhaité. Les UV permettent à notre épiderme de produire plus rapidement de la mélanine, ce fameux pigment responsable de la coloration de notre peau. C’est ainsi que l’on obtient un joli teint doré sans avoir besoin d’exposer sa peau au soleil pendant des heures.
Les avantages des cabines de bronzage
Avant d’en venir aux inconvénients et aux risques liés à ces machines infernales (ou pas), il convient de reconnaître quelques avantages aux séances en cabine. Tout d’abord, elles permettent d’avoir un bronzage uniforme, sans traces disgracieuses ni démarcations. Un véritable atout pour celles qui ne veulent pas ressembler à un zèbre sur la plage ! De plus, les cabines de bronzage sont accessibles toute l’année, ce qui peut être intéressant pour celles qui souhaitent conserver un teint hâlé même en hiver.
Les dangers des cabines de bronzage : entre mythes et réalités
Maintenant que nous avons fait l’éloge (ou presque) des cabines de bronzage, il est temps de s’intéresser aux risques qu’elles présentent pour notre peau et notre santé. Car oui, il y a bien des dangers à fréquenter assidûment ces machines à bronzer.
Tout d’abord, il faut savoir que les UV artificiels émis par les cabines sont tout aussi nocifs que ceux du soleil. Ils peuvent causer des brûlures, des réactions allergiques et même accélérer le vieillissement cutané. Comme le disait si bien Coco Chanel : « La mode se démode, le style jamais ». Alors, autant privilégier une peau en bonne santé plutôt qu’un bronzage éphémère !
Mais le danger le plus grave lié à l’utilisation des cabines de bronzage est sans conteste le risque de cancer de la peau. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’exposition aux UV artificiels augmenterait de 75% le risque de développer un mélanome malin (la forme la plus agressive du cancer de la peau) chez les personnes ayant commencé à fréquenter les cabines avant l’âge de 30 ans.
Enfin, il ne faut pas oublier que les cabines de bronzage ne protègent pas des coups de soleil. Bien au contraire, une peau déjà fragilisée par les UV artificiels sera encore plus vulnérable aux rayons du soleil. Alors, pensez à bien vous protéger avec une crème solaire adaptée et des vêtements couvrants si vous décidez tout de même de céder à la tentation des cabines.
Les alternatives aux cabines de bronzage
Si vous avez désormais la chair de poule à l’idée d’entrer dans une cabine de bronzage, rassurez-vous : il existe des alternatives pour obtenir un teint hâlé sans mettre en péril votre santé. Parmi elles :
- L’autobronzant, qui permet d’obtenir un effet bonne mine en quelques heures seulement. Attention toutefois à bien choisir le produit adapté à votre carnation pour éviter l’effet carotte !
- Le maquillage, avec des poudres de soleil ou des blushs qui peuvent donner l’impression d’un léger hâle sur le visage.
- Les compléments alimentaires à base de bêta-carotène ou d’autres antioxydants qui favorisent le bronzage naturel.
- L’exposition modérée au soleil, en respectant les règles de base pour protéger sa peau (crème solaire, vêtements couvrants, lunettes de soleil, etc.).
En somme, les cabines de bronzage ne sont pas dénuées de risques pour notre santé. Mieux vaut opter pour des alternatives plus sûres et moins agressives pour notre peau. Après tout, le bronzage n’est qu’une question d’apparence, alors autant préserver sa santé avant tout !
